DOLAR 7,4259
EURO 9,0101
ALTIN 442,694
BIST 1540,21
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 16°C
Sağanak Yağışlı

Kovid-19’a yakalanan çocukların D vitamini eksik

Dicle Üniversitesi (DÜ) Tıp Fakültesi Hastanesi Çocuk Göğüs Hastalıkları Bilim Kısmı Lideri ve Kovid-19 Çocuk Kliniği Koordinatörü Doç. Dr. Velat …

Kovid-19’a yakalanan çocukların D vitamini eksik
09.12.2020
25
A+
A-

Dicle Üniversitesi (DÜ) Tıp Fakültesi Hastanesi Çocuk Göğüs Hastalıkları Bilim Kısmı Lideri ve Kovid-19 Çocuk Kliniği Koordinatörü Doç. Dr. Velat Şen, yeni tip koronavirüse (Kovid-19) yakalanan çocuklarda D vitamini eksikliğini tespit ettiklerini söyledi.

D vitaminin kıymetine işaret eden Şen, şöyle konuştu:

“Hastanemizde yatan ve ayakta takip ettiğimiz çocuklarımızda D vitaminin tesirini araştırdık. Koronavirüs enfekte olan çocukların D vitamini seviyesi sağlıklı çocuklara nazaran daha düşük. Bu çocukların hastanede kalış mühletinin ve ateşinin daha fazla olduğunu gördük. Dolaysıyla D vitaminin eksikliğinin çocuklarda yatkınlık oluşturduğunu ve risk faktörü olduğunu saptadık.”

Şen, özelikle kış aylarına girilen bu günlerde Kovid-19 ile çabada D vitamini desteğini, başta çocuklar olmak üzere tüm risk kümesindeki şahısların alması gerektiğini aktardı.

“D vitaminini yalnızca bir vitamin olarak düşünmemek lazım. Doğal ki başka vitaminler üzere D vitamini de doğal olarak besinlerle alınabileceği üzere dışardan desteklerle birlikte de alınabilir.” diyen Şen, risk kümelerine dikkati çekti.

Şen, şunları söyledi:

“Riskli kümeler dediğimiz bebekler, hamileler, emziren anneler, özelikle de sağlıklı çalışanlar üzere daima kapalı ortamda çalışmak zorunda olanlarda D vitamin eksikliğini daha fazla görüyoruz. Bu bireyler günlük olarak D vitamini desteği öneriyoruz. Doğal besinlerde, özelikle balık, balık yağı, yumurta üzere varlıklı vitaminli besinlerle de beslenmelerini mutlak hızla öneriyoruz.”

-“Bağışıklık sisteminin güçlü olması için D vitamini takviyesi”

D vitamini de bedendeki kalsiyum ve fosfat istikrarını sağlayarak kemikleri güçlendiren bir molekül olduğunu aktaran Şen, D vitamini bağışıklık sistemi üzerine de çok değerli bir rolünün olduğuna dikkati çekti.

Doç. Dr. Velat Şen, D vitamininin enfeksiyonlardan korumak ismine kesinlikle destek olarak alınması gerektiğini işaret ederek, “Özelikle bebeklerde anne sütü yetersiz olduğu için, doğumdan itibaren D vitamini desteğine başlanması gerekiyor. Bu yaş kümesi çok riskli küme, erişkinlerde de özelikle güneş ışınlarına az maruz kaldığı için havaların soğumasıyla birlikte ve kapalı ortamlarda kaldığımız için kesinlikle D vitamini desteği gerekir.” dedi.

D vitamini yanında doğal beslenmenin de beşerdeki bağışıklık sistemini güçlendirdiğini aktaran Şen, “Bağışıklık sistemimizi güçlendirmek besleyici pahası yüksek olan besinlerle tüketmek gerekiyor. Ayrıyeten portakal, mandalina, kivi üzere bağışıklık sistemini olumlu tarafta etkileyen meyveleri daha fazla tüketmeliyiz.” sözlerini kullandı.

Günde 20 dakika güneşe çıkılmalı

D vitaminini cildin yüzde 90 sentez edilebildiğini lakin bunun için kâfi ölçüde güneş ışını gerektiğini aktaran Şen, “Özelikle haftada 3 gün 20’şer dakika güneş ışınına maruz kalmak gerekiyor. Lakin havaların soğuması ve kısıtlamaların olmasıyla kapalı yerlerde daha fazla mühlet kalmamız nedeniyle D vitaminin bedende sentezlenmesi neredeyse imkansız hale geldi. Bu nedenle destek olarak D vitaminin günlük olarak alınması gerekiyor.” diye konuştu.

C vitaminin de kıymetine işaret eden Şen, şunları kaydetti:

“Koronavirüs hastaların gerek ağır bakım tedavilerinde gerekse klinik tedavilerinde kullandığımız yüksek doz C vitaminin takviyesin de yararlı olduğunu görüyoruz. D ve C vitaminlerini bu günlerde daha sık tüketmemiz gerekiyor. Bağışıklık sistemimiz için güzel bir uyku, bununla birlikte istikrarlı beslenmek gerekiyor. Bağışıklık sistemimizin tek başına yeterli olması da yetmiyor. Koronavirüsün viral yüküne daha az maruz kalmamız gerekiyor. Bu nedenle uzaklığa, maskeye çok dikkat etmemiz lazım.”

Kaynak: Anadolu Ajansı / Mehmet Sıddık Kaya

Haberler Times

ETİKETLER: , ,
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.