DOLAR 7,9531
EURO 9,3888
ALTIN 487,333
BIST 1198,32
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 23°C
Az Bulutlu

Karantinada yüzde 5’lik kilo artışı, kalp hastalıkları açısından risk oluşturuyor

KORONAVİRÜS salgını nedeniyle mart-haziran aylarında uygulanan karantina, hareketsiz hayat nedeniyle kilo artışına da neden oldu. Bu sürecin …

Karantinada yüzde 5’lik kilo artışı, kalp hastalıkları açısından risk oluşturuyor
27.07.2020
44
A+
A-

KORONAVİRÜS salgını nedeniyle mart-haziran aylarında uygulanan karantina, hareketsiz hayat nedeniyle kilo artışına da neden oldu. Bu sürecin ilerleyen günlerde kalp ve damar sıhhatini da olumsuz etkileyeceğini tabir eden Kardiyolog Prof. Dr. Hasret Esen, “Türkiye maalesef genç kalp krizlerinde birinci sırada yer alıyor. Şahıslar, olağandışı yorgunluk, halsizlik, kalp atışlarında hissettikleri düzensizlikleri ciddiye almalı” dedi.

Pandeminin birinci ayları olan mart ve nisan aylarında acil ünitelerinde, poliklinik müracaatlarında önemli düşüşler olduğunu tabir eden Altınbaş Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hasret Esen, “Hastalarımız rutin denetimlerini dahi ertelemek durumunda kaldı. Bir yandan ilaç tedavilerine devam ettiler öbür yandan da önemli bir baş karışıklığı yaşadılar. Bu periyotta acil ünitesine kalp krizi nedeniyle başvuran hastalarımızda yüzde 40 ila 50’lere varan bir azalma oldu. Bu kalp krizinin olağan sayılarındaki azalma değildi. Fakat şahıslar bu rahatsızlıkları konutta geçirdi ya da geç müracaatlarla hastaneye geldi” diye konuştu.

GENÇ KALP KRİZLERİNDE AVRUPA’DA BIRINCI SIRADAYIZ

Normalleşmeyle birlikte denetime gelen hastalarda kilo artışlarına rastlandığını anlatan Prof. Dr. Hasret Esen, şunları söyledi:

“Bu muayenelerde şeker, tansiyon denetimlerinin konutta hareketsiz kalmaya bağlı olarak aksadığını belirledik. Toplumda ortalama yüzde 5 civarında kilo artışı görüldü. Bu yüzde 5’lik kilo artışı bile şahısların şeker ve tansiyon kıymetlerinde önemli aksamalara yol açtı. Bu durumun kalp sıhhati üzerindeki olumsuz tesiri önümüzdeki periyotta göreceğimiz bir gerçek. Kişi 70 kiloysa yaklaşık 3,5 kiloluk bir artış yaşadı. Bu ortalama toplumun yüzde 20’sinde var. Her 5 şahıstan 1’i neredeyse kilo almış diyebiliriz. Bu da önümüzdeki günlerde kalp ve damar sıhhatini olumsuz etkileyecek. Bilhassa gençler için bu durum çok kıymetli. Zira Türkiye maalesef genç kalp krizlerinde birinci sırada yer alıyor. İkinci kıymetli husus ise ülkemizde gençler ortasında obezite çok yüksek. Yeniden obezitede de Avrupa’da birinciyiz. Fazla kilo önümüzdeki günlerde savaşmamız gereken bir husus olarak karşımıza çıkacak.”

BU BELİRTİLERE DİKKAT!

Kalp krizi öncesi bedenin kimi sinyaller vereceğini hatırlatan Prof. Dr. Hasret Esen, “Kişiler bedenlerinde görülen birtakım sinyalleri yanlışsız yorumlarsa kalp krizinin yaklaştığını anlayabilir. Bunlar, bilhassa göğüs ortası ve sırtta hissedilen ağrı, hareket ederken gelen ağrı dinlendiğinizde geçiyorsa bu bir kalp-damar rahatsızlığı belirtisidir. Olağandışı bir yorgunluk, halsizlik, bireylerin kalp atışlarında hissettiği düzensizlikler bazen kalp krizi belirtisi olarak sayılır” dedi.

“MASKESİZ YÜRÜYÜŞE ÇIKMAYIN”

Ailesinde kalp krizi hikayesi olan bireylerin risk altında olduğunu hatırlatan Prof. Dr. Esen, “Erkekler 45, bayanlar ise 55 yaşından itibaren rutin kalp muayenesini yaptırmalı. Bunun dışında şeker, kilo sorunu olan, tansiyon ilacı kullanan bireylerin de nizamlı kalp denetimlerini yaptırması gerekiyor. Bilhassa sabahın erken saatlerinde sıcağın biraz daha az olduğu, maskenin rahatsız etmediği saatlerde yürüyüş yapmak değerli. Yürüyüş sırasında maske çıkarmak çok sağlıklı değil. Inançlı aranın 5 metre olması gerekiyor. Bunu kalabalıkta elde etmek sıkıntı olacaktır” diye konuştu.

“KAS GÜÇSÜZLÜĞÜ DE BAŞLADI”

Meskende kalınan günler sonrası bilhassa 65 yaş üstü şahıslarda kas güçsüzlüğü görüldüğünü anlatan Kardiyolog Prof. Dr. Hasret Esen, “Kas erimesi ve güçsüzlüğü birlikte olursa ilerleyen yıllarda risk olarak önümüze çıkıyor. Konutta yapılabilecek hareketleri öneriyoruz. Bunlar sandalyede oturup kalkmak, bir koridorda yürümek üzere kısa idmanlar olabilir. Kas güçsüzlüğü ile savaşmak için bu değerli. 3 saatten fazla hareketsiz kalınmamasını öneriyoruz” değerlendirmesinde bulundu.

– İstanbul

Kaynak: DHA

Haberler Times

ETİKETLER: , , , ,
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.