Dolar 12,4902
Euro 14,1332
Altın 720,04
BİST 1.776
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 18°C
Sağanak Yağışlı
İstanbul
18°C
Sağanak Yağışlı
Pts 20°C
Sal 14°C
Çar 10°C
Per 14°C

Fazla dezenfektan kullanımı da cildi kurutuyor

KAYSERİ (DHA) – Dermatoloji Uzmanı Dr. İnci Sak, cilt kuruluğuna değinerek, “Özellikle Covid 19 pandemisi nedeniyle hayatımıza dahil olan …

Fazla dezenfektan kullanımı da cildi kurutuyor
A+
A-
16.11.2021
20

KAYSERİ (DHA) – Dermatoloji Uzmanı Dr. İnci Sak, cilt kuruluğuna değinerek, “Özellikle Covid 19 pandemisi nedeniyle hayatımıza dahil olan dezenfektanların çok kullanımından, deterjan, aseton ve kimyasallarla çok temastan kaçınılmalıdır. Fazla dezenfektan kullanımı da cildi kurutuyor ” dedi.

Sıhhatin ve hoşluğun en kıymetli göstergelerinden sayılan ve bedenimizi tüm dış etmenlere karşı bir zırh üzere koruyan cilt katmanı, mevsim şartlarından direkt etkilendiği için bilhassa kışın özel bir bakıma gereksinim duyuyor. O denli ki yalnızca havaların soğuması değil nem oranının düşmesi, su tüketiminin azalması, rüzgar, hava kirliliği, güneş ışığını daha az aldığımız için his durumumuzun da gerilimli hale gelmesi üzere nedenler de çeşitli deri hastalıklarını tetikliyor. Bunların başında da halk ortasında deri kuruluğu olarak bilinen kseroz sıkıntısının geldiğini söz eden Acıbadem Kayseri Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. İnci Sak, “Kışın cilt sıhhatimizi korumak için banyo ve duşta kullandığımız eserlere dikkat etmeli, cildimizi nemlendiren eserler kullanmalı, bol su içmeli ve sağlıklı beslenmeliyiz. Doymamış yağ asitlerinden (zeytin yağı) güçlü beslenme de cilt kuruluğunu önlemede yarar sağlar. Yemeklerde kâfi ölçüde zeytin yağı tüketmekte yarar var” diye konuştu.

Bebekler ve yaşlıların risk altında olduğuna değinen Sak, “Özellikle bebek ve çocuklar ile ileri yaşta olanlar, çok sık duş alanlar, yüzme havuzuna gidenler, kuru ve sert iklim bölgelerinde yaşayanlar deri kuruluğu problemiyle daha çok karşılaşıyor. Mevsimsel tesirin yanı sıra kışın kalorifer, soba ve ısıtıcıların tesiriyle ortam nemi azaldığı için ciltte kuruma da kaçınılmaz hale geliyor. Kuruluk bilhassa kollarda ve bacaklarda daha bariz oluyor.  Bu bölgelerde daha az yağ bezi bulunur. Yüz, öbür beden bölgelerine nazaran daha su geçirmezdir. Deri geçirgenliğinde ise lipitlerin (yağların) kritik rolü vardır. Sık duş alındığında doğal deri lipitlerinin tekrar oluşabilmesi için kâfi mühlet olmadığı için kuruluk bilhassa yağ bezleri daha az olan kol ve bacaklarda besbelli olur” sözlerini kullandı.

‘RASTGELE NEMLENDİRİCİ KULLANMAK HAKİKAT DEĞİL’

Ciltteki kuruluğun, soyulma ve kaşınmaya neden olduğunu söyleyen Sak, “Tedavi edilmeyen cilt kuruluğu pullanma, soyulma, kaşıntıya sebep olabiliyor. Kuruluk bu evreye gelmeden evvel dermatoloji uzmanına danışmak gerekir. Kişinin şikayetleri, belirtilerin müddeti ve şiddetinin tedavi biçimini belirliyor.  Bazen yalnızca nemlendirici kâfi olurken kimi durumlarda antihistaminik ilaçlar, topikal kortikosteroid kremler kullanmak gerekir.  Rastgele nemlendirici kullanmak yanlışsız değil. Hastanın deri tipine ve şikayetlerine uygun nemlendiriciler kullanılmalı” formunda konuştu.

SICAK SUYLA ALINAN DUŞLAR DERİ KURULUĞUNU ARTIRIR’

Pandemide şikayetlerin arttığına değinen Sak, “Mevsimsel nedenlere bağlı olarak gelişen cilt kuruluğunun yanı sıra pandemi devrinde çok sık sabun ve dezenfektan kullanımı nedeniyle kontakt egzama şikayetlerinde artış yaşanıyor.  Bu rahatsızlık deride kuruluk ile başlıyor. Tedavi edilmezse kaşıntı, kızarıklık, çatlaklar ve soyulmalar ile ilerliyor. Kuruluğu önlemek için soğuk havalarda açıkta kalan bölgeleri, bilhassa ellerimizi eldivenle muhafazamız gerekir. Sık duş almak beden hijyeni için gerekli olsa da uzun süren, banyo köpükleriyle yapılan ve çok sıcak suyla alınan duşlar deri kuruluğunu artırır. Bu nedenle banyo ve duş müddeti kısa tutulmalı, duştan çıktıktan sonra kesinlikle cilt tipine uygun nemlendiriciler kullanılmalı. Sabunlar deriyi kuruttuğundan pH’ı 5.5 sabunsuz temizleyiciler yahut yağ ve gliserin oranı yüksek sabunlar kullanılmalı. Bilhassa Covid 19 pandemisi nedeniyle hayatımıza dahil olan dezenfektanların çok kullanımından, deterjan, aseton ve kimyasallarla çok temastan kaçınılmalıdır. Fazla dezenfektan kullanımı da cildi kurutuyor. Çok dar giysiler sürtünmeye bağlı deride kuruluk ve tahrişe neden olabileceğinden kıyafet seçimine de dikkat edilmelidir” diye konuştu.

‘GÜNEŞ KOLLAYICI ESERLER KIŞ AYLARINDA DA İHMAL EDİLMEMELİ’

Kelamlarını sürdüren Dr. Sak şöyle konuştu: “Özellikle ofis ortamında çalışanlar, klimanın neden olduğu düşük neme bağlı cilt kuruluğundan korunmak için ortamın nem oranına itina göstermelidir.

Güneş gözetici eserler kış aylarında da ihmal edilmemeli, bilhassa kayak yapanlar kesinlikle kullanmalıdır, hem cildi korur hem nemlendirir. Cilt kuruluğunu engellemek için dikkat edilmesi gereken en kıymetli nokta bol su tüketimidir. Yalnızca suyla değil, bitki çayları ya da meyve sularından da gerekli sıvı gereksinimi karşılanabilir. Su dışında yediğimiz besinler de cilt kuruluğuna tesir eder. Süratle oluşan kilo kayıpları, istikrarsız beslenme deride kuruluğa neden olur. Bilhassa bol meyve ve zerzevat tüketimi cilt sağlımız için gereklidir.  Doymamış yağ asitlerinden (zeytin yağı) varlıklı beslenme de cilt kuruluğunu önlemede yarar sağlar. Yemeklerde kâfi ölçüde zeytin yağı tüketmekte yarar var. “


Demirören Haber Ajansı – Son Dakika Haberleri

Haberler Times

ETİKETLER: , , , ,