“Diyabetliler yeni ayakkabıyı 2 saatten fazla giymemeli”

TÜRKİYE’de milyonlarca diyabet hastası var. Her 4 diyabetliden biri en az bir defa diyabetik ayak yarası ile karşılaşabiliyor. Bu durum evvel ayak parmağı sonra ayak ve bacak kaybı, velev hayat kaybına kadar giden bir tablo ile sonuçlanabiliyor.

Hastaların diyabet nedeniyle his kaybı yaşadığını ve ayaklarına giden kan akımı azaldığı için bu yaraların basitçe açılabildiğine ve enfekte olabildiğine dikkat çeken Doç. Dr. Uğur Anıl Bingöl, şu haberleri verdi: “Ayakta yara açıldığında, evvel açık sarı akıntı oluyor daha sonra ise ayakta üreyen bakterinin cinsine nazaran akıntı rengi farklılaşabiliyor. Diyabet hastalarının gözlerinde de sorun olduğu için bu akıntılar basitçe gözden kaçıyor ve münhasıran koyu renkli çorap giyildiğinde enfeksiyon dahi fark edilemiyor. Mahsusen bu hastalarda şeker marazı nedeniyle his kaybı da olduğu için yara ne kadar büyük olursa olsun ağrı oluşmuyor. Tek belirti olan akıntının gözden kaçması ampütasyon ya da hayatını tehdit eden enfeksiyonlarla sonuçlanabiliyor.”

UZUN MÜDDET DOKTOR DENETIMINDE OLMAMA DİYABETİK AYAK VAKALARINI ARTIRIYOR

Koronavirüs salgını nedeniyle birçok hastanın uzun müddet doktora gidemediğini ve şu periyotta diyabetik ayak yaraları ile müracaatların arttığını gözlemlediklerini belirten Yeditepe Üniversitesi Plastik, Rekonstrüktif, Estetik Cerrahi ISIM Lideri Doç. Dr. Uğur Anıl Bingöl çeşitli ihtarlarda bulundu. Yaz aylarının gelmesiyle birlikte diyabet hastalarının ayak bakımına daha çok dikkat etmeleri gerektiğine işaret eden Doç. Dr. Bingöl, kelamlarına şöyle devam etti: “Öncelikle, hastalar istirahat halindeyken ayaklarını sarkıtmamalı. Ayakların altına otururken yumuşak bir yastık koyulması ya da uzatılması ayakların şişmesini engelleyecektir. Çoraplar da çok kıymetli. Kesinlikle pamuklu ve beyaz renkte olması gerekiyor. Zira akıntı lakin bu halde fark edilebiliyor.”

“AYAK TIRNAKLARI KESINLIKLE DÜZ KESİLMELİ”

Diyabet hastalarının ayak tırnaklarını da kesinlikle güzel gören bir kişinin kesmesi gerektiğini belirten Doç. Dr. Bingöl, “Diyabet hastalarının ayak tırnakları kesinlikle düz formda kesilmeli. Tırnakları keserken mümkünse diyabet hastaları için kişisel üretilen tırnak makasları kullanılmalı, mümkün değilse de hafif uzun ve düz halde kesmeye dikkat edilmeli. Birçok hastanede diyabetliler için profesyonel ayak bakım merkezleri var. Buradaki hizmetliler tarafından ayak tırnaklarının kesilmesi daha iyi olur” dedi.

“AYAKKABILARI DİK BIÇIMDE BIRAKIN”

Diyabetlilerin ayakkabılarını da dik formda bırakmaya ihtimam göstermesi gerektiğinin de altını çizen Doç. Dr. Bingöl, “Diyabet hastaları ayakkabılarını bizimki üzere yatay biçimde değil, dik biçimde bırakmalı. Zira içine çok küçük bir taş kesimi ya da yabancı bir cisim bile düşse bile bunu asla anlamıyor. Hasta bu cisimle yürüdüğü devir da ayağına batarak yaralar açılmasına neden olabiliyor. Bunu önlemek için ayakkabı giyilmeden evvel içi kesinlikle gözle ve elle denetim edilmeli yabancı bir cisim varsa çıkartılmalı. Bununla birlikte ayakkabı ve terlikler asla güneş altında bırakılmamalı. Güneş altında kalan bu ayakkabılar bazen 40-50 aşamaya kadar ısınabiliyor, bu nedenle ayaklarda yanık oluşabiliyor. Ayrıyeten, terlikleri seçerken de kesinlikle önü saklı, parmakların travma görmesini engelleyen terlikler seçilmeli” diye konuştu.

“YENİ AYAKKABILARI 2 SAATTEN FAZLA GİYMEYİN”

Yeni alınan ayakkabıların günde 2 saatten fazla giyilmemesi gerektiğine de dikkat çeken Doç. Dr. Bingöl bu bahiste dikkat edilmesi gerekenleri şöyle sıraladı: “Diyabet hastaları yeni ayakkabılarını  sıradandan 1 numara büyük almaya ve 2 saatten fazla giymemeye dikkat etmeli. Şayet uzun vade giyilmeyen bir ayakkabı tekrar giyilecekse, ayaklarının şiş olmadığından emin olmalı ve ayakla ayakkabı arasında çok hafif boşluk olmalı. Pandemi müddetince birçok hasta konutta oturduğu ve dışarı çıkmadığı için, bu müddet içinde ayakları da şişmiş olabilir. Bu nedenle sokağa çıkarken ayakkabılarını giymeden evvel bu bahislere dikkat etmeli. Ayaklar bir nedenle su topluyorsa, ayakkabı kesinlikle gözden geçirilmeli. Bu hastalarda başkaca terleme ve nemlenme bozukluğu da bulunduğu için ayak derisinin kuruma ve çatlamaya eğilimi vardır. Bu nedenle Sıhhat Bakanlığı tarafından onaylı bir eser ile sistemli olarak nemlendirilmeli. Zira ayak derisi çatladığında buradan mantar ya da bakteri girmesi çok kolaylaşıyor. Diyabetik ayaklar için münasip eserler var. Bunları kullanmaya dikkat etmek değerli.”

NELER YAPILMALI?

Diyabetin neden olduğu dolaşım bozukluklarında erken müdahaleyle uzuvların kurtarılabildiği ama ilerlediğinde bu bahtın çok daha az olduğunu belirten Doç. Dr. Uğur Anıl Bingöl diyabet hastalarının dikkat etmesi gerekenleri şöyle sıraladı;

Beyaz renkte ve pamuklu çorap tercih edilmeli ve çoraplar her gün değiştirilmeli

Ayak tırnakları asla dipten ve oval kesilmemeli. Kesinlikle düz ve hafif uzun formda kesilmeli

Ayakkabılar, içine rastgele bir şey kaçmaması için dik olarak gölgede bırakılmalı

Yeni alınan ya da uzun vade giyilmeyen ayakkabılar birinci devranlar 2 saatten fazla giyilmemeli

Ayaklar her gün kesinlikle nemlendirilmeli ve güneşten korunmalı

Diyabet takip isteyen bir hastalık olduğu için kan şekeri sistemli olarak ölçülmeli ve her 3 ayda bir endokrinoloji eksperi tarafından denetim edilmeli

 Ayaklar şişmişse ayakkabı giyilmemeli

 Sivri burunlu olmayan, ayak parmaklarını sıkıştırmayan ayakkabılar tercih edilmeli

– İstanbul

Kaynak: DHA

Haberler Times