DOLAR 7,8713
EURO 9,3213
ALTIN 483,838
BIST 1211,92
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 20°C
Sağanak Yağışlı

“Çocuklarda obezite duruşu da bozuyor”

Çocuklarda küçük yaşlardan itibaren istikrarsız beslenme ile gelişen obezite sorunundan ötürü duruş bozukluğu da görülebildiğine dikkat çeken …

“Çocuklarda obezite duruşu da bozuyor”
30.07.2020
52
A+
A-

Çocuklarda küçük yaşlardan itibaren istikrarsız beslenme ile gelişen obezite sorunundan ötürü duruş bozukluğu da görülebildiğine dikkat çeken Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ruhan Özer, “Egzersiz, postür(duruş) sorununu ortadan kaldırmada kullanılan en faal tedavi metodudur. Çocuğunuz ağrıdan bahsediyorsa, çocuğunuzu incelediğiniz vakit rastgele bir asimetri gözlemliyorsanız hekiminizden postür tahlili yapmasını istemelisiniz” dedi.

Çamlıca Medipol Üniversitesi Hastanesi Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ruhan Özer, çocuklardaki duruş bozukluklarına dikkati çekerek açıklamalarda bulundu. Dr. Özer, halk ortasında omurga eğriliği diye bilinen skolyoz ve kamburluk yani kifozun bilhassa gelişim çağındaki çocuklarda görülebilen duruş bozuklukları olduğunu belirterek “Kifoz olağan iskelet yapımızda olan aşikâr bir dereceye kadar olağan kabul edilebilen kamburluğun ilerlemiş halidir. Kamburluk seviyesi 50 derecenin üzerine çıkarsa kifozdan bahsedilebilir. Ergenlik periyodundaki erkek çocuklarında daha fazla görülür. Bunun nedeni omurga büyümesinin gerektiği formda olmamasıdır. Omurgayı oluşturan dikdörtgen halindeki omur kemiklerinin her tarafından eşit büyümesi ile sağlıklı omurga büyümemiz gerçekleşir. 10 yaş civarı başlayan sırt ve sırtla belin birleşme bölgesinde hal bozuklukları 15-16 yaş periyodunda barizleşir. Omurga sırtımızdan tam büyürken, ön tarafımızdan daha az büyüyerek dikdörtgen değil üçgen halini alır. Bu durumda çocuk dik durmayı başaramaz. Kimi sırt ağrıları olabilir” dedi.

BEDENIN ISTIKRARI BOZULUYOR

Kifozun bilakis skolyozun daha çok ergenlik devrindeki kız çocuklarında daha çok görüldüğüne işaret eden Dr. Özer, şöyle devam etti: “Skolyoz, bilhassa gelişim çağındaki çocukların gelecekteki omurga yapısını olumsuz etkileyen duruş bozukluklarındandır. Kifozun tersine skolyoz genç kızlarda erkek çocuklarına nazaran 8 kat daha fazla görülür. Skolyozda kalçalar ve omuz düzeyleri ortasında eşitsizlik görülür. Kollar ile beden ortasındaki aralığın eşitliği ve bedenin istikrarı bozulur. Başın bir yana, bedenin öteki yana eğiminden ötürü bu çocuklarda bacaklarının daha uzun olduğu üzere görsel yanılsama olabilir. Bunun sebebi bedenin üst kısmındaki eğimden ötürü oturma yüksekliğinin azalmasıdır. Ayrıyeten kürek kemiğinde tümseklik, göğüs kafesinde asimetri gözlenebilir.”

OBEZİTEDE EPEYCE ETKİLİYOR

Dr. Özer, karın ve sırt kaslarında zayıflık olan çocuklarda postür bozukluğunun daha sık görüldüğünü tabir ederek, ailelere şu tavsiyelerde bulundu: “Çocuklar yüzme, dans, paten, koşu, basketbol üzere sportif aktivitelere yönlendirilmeli. Spor çocuğun hem kaslarını güçlendirir hem de özgüvenini artırır. Çocuklarda küçük yaşlardan itibaren istikrarsız beslenme ile gelişen obezite sorunundan ötürü duruş bozukluğu da görülebiliyor. Beden tartısındaki artışa paralel ayaklara binen yük ölçüsü artar ve ayak basış sorunları görülebilir. Ayak basış sorunlarında dengeyi koruyabilmek için olağandışı duruş eğilimleri gelişebilir. Obeziteye bağlı düztabanlığı olan çocuklarda duruş bozukluğu daha fazla görülür. 

Çocuklarımıza erken yaşlardan itibaren olağan kiloyu koruyabilmek için düzgün bir beslenme alışkanlığı kazandırmak çok kıymetlidir. Öte yandan ergenlikteki ruhsal değişikler de postürü etkileyebilir. Ergenliğe geçişte ve ergenlikte pek çok çocuk bedenindeki süratli büyümeye adapte olamıyor. Kız çocuklarında göğüslerin süratli gelişmesine bağlı omuzların ve başın önde duruşu görülebilir. Erkek çocuklar ise el ve ayaklardaki büyümeye adapte olamadığı için yürüme biçimi bozulabilir. Çocuğunuzun yapısına ve karakterine uygun antrenman programlarını keşfedin. Antrenman, postür sorununu ortadan kaldırmada kullanılan en aktif tedavi tekniğidir. Çocuğunuz ağrıdan bahsediyorsa, çocuğunuzu incelediğiniz vakit rastgele bir asimetri gözlemliyorsanız hekiminizden postür tahlili yapmasını istemelisiniz. Yıllık rutin yapılan denetimler çocuğunuzun sağlıklı gelişmesini sağlar.”

Kaynak: DHA

Haberler Times

ETİKETLER: , , , ,
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.